Mieszkańcy gminy Polkowice będą mogli uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach z trenerami Nordic Walking. Przez pół roku na terenie pięciu sołectw sąsiadujących ze zbiornikiem odpadów poflotacyjnych KGHM Stowarzyszenie Aktywni Zagłębia Miedziowego będą organizować marsze z popularnymi kijkami.
„Sąsiedzi Żelaznego Mostu” to projekt obejmujący miejscowości trzech gmin sąsiadujących ze zbiornikiem – Rudnej, Grębocic i Polkowice. Wszystkie te samorządy wspierają naszą inicjatywę wspólnie z Fundacją Polska Miedź. Dzięki temu mieszkańcy mogą trenować pod okiem profesjonalnych szkoleniowców całkowicie bezpłatnie – mówi Paweł Wechta ze Stowarzyszenia Aktywni Zagłębia Miedziowego.
Celem zajęć jest nauka prawidłowego, prozdrowotnego chodzenia z kijami Nordic Walking. Naszym zadaniem jest również zwiększenie świadomości społecznej o roli aktywności sportowo-rekreacyjnej dla utrzymania zdrowia i poprawy kondycji fizycznej. Chodzenie z kijami Nordic Walking ma najlepsze rezultaty przy regularnym uprawianiu najlepiej dwa, trzy razy w tygodniu bez względu na pogodę i pory roku. Należy ubrać się na sportowo, założyć wygodne buty typu adidasy z twardą podeszwą, ponieważ zajęcia będą odbywały się najczęściej na terenach leśnych i polnych ścieżkach – mówi trener Bogdan Grygorowicz.
W ramach projektu uczestnicy będą mogli trenować trzy razy w tygodniu. Zawsze we wtorki, środy i czwartki. Harmonogram godzinowy na pierwsze dwa tygodnie zajęć wygląda następująco:
-
Żelazny Most – 8.06 godz. 17:30
-
Pieszkowice – 9.06 godz. 17:40
-
Dąbrowa – 10.06 godz. 17:40
-
Tarnówek – 15.06 godz. 17:40
-
Komorniki – 16.06 godz. 17:40
-
Żelazny Most – 17.06 godz. 17:30
Startujemy zawsze w świetlicach wiejskich w poszczególnych miejscowościach. Godziny rozpoczęcia treningów uzależniamy od rozkładów
jazdy autobusów miejskich tak, aby wszyscy chętni mogli bezproblemowo i bezpłatnie dotrzeć na miejsce zbiórki i po treningu z powrotem do domu. Pierwszy trening już 8 czerwca – mówi Paweł Wechta.
W gminie Polkowice zajęcia wymiennie będą odbywać w pięciu miejscowościach sąsiadujących z Żelaznym Mostem: Komornikach, Tarnówku, Żelaznym Moście, Pieszkowicach oraz Dąbrowie.
