Czas dla seniorów w Centrum Kultury – „Niech żyje bal” i warsztaty filmowe dla seniorów 60+
Interesujesz się filmem? Chciałbyś spróbować swoich sił w tworzeniu filmu? Centrum Kultury w Polkowicach zaprasza na warsztaty filmowe dla osób ...
Tag: seniorzy
Ważna wiadomość dla przyszłych emerytów – w czerwcu kapitał emerytalny wzrośnie o ponad 5 procent
W czerwcu, jak co roku, ZUS zwaloryzuje wskaźnikiem 5,41% kwoty zgromadzone na kontach emerytalnych milionów Polaków ubezpieczonych w ZUS. Składki ...
Gmina przyjazna seniorom
Każda gmina w Polsce może zostać samorządem przyjaznym dla seniorów. Wystarczy, że dołączy do Programu Ogólnopolska Karta Seniora. Celem Programu ...
Bez kapitału początkowego nie ma pełnej emerytury – warto dobrze przygotować swoją dokumentację
Naliczenie kapitału początkowego zwiększa znacząco emeryturę. Niestety wiele osób, które zbliżają się do wieku emerytalnego nadal nie złożyło wniosku do ...
Seniorzy i osoby samotne otrzymają pomoc – wspólna akcja KGHM Polska Miedź i samorządu gminy Polkowice
Dwa tysiące covidowych pakietów ochronnych trafiło do mieszkańców sołectw położonych wokół zbiornika osadowego Żelazny Most, uczestników Uniwersytetu Trzeciego Wieku w ...
Prawie 900 mln zł dla Dolnoślązaków. Ostatnie wypłaty trzynastki trafią na konta klientów ZUS jeszcze przed majówką
Do końca kwietnia 13 emerytura została przyznana i wypłacona dla 8 424 155 uprawnionych na kwotę 10 476 156 752,65 ...
„Polkowicka Złota Rączka Plus” – druga edycja z zachowaniem obostrzeń
Trwa druga edycja „Polkowickiej Złotej Rączki Plus” – przy zachowaniu wszelkich obostrzeń związanych ze stanem epidemii. Konserwatorzy pomagający przy drobnych ...
„Senior+” edycja 2021, czyli wspierać aktywność i budować relacje
Program „Senior+” to inicjatywa mają na celu sprzyjać aktywności i nawiązywaniu relacji w domach i powstających klubach, czyli miejscach gdzie ...
„Aktywni+” – nowy program dla seniorów
Rząd przeznaczy 200 milionów złotych na nowy, wieloletni program dedykowany seniorom. Program realizowany będzie w latach 2021-2025, a w każdym ...
Czy dobra dieta seniora może być smaczna i zdrowa? – odpowiada ekspert
Dieta powinna być lekkostrawna i pełna wartości odżywczych. Z niektórych produktów dobrze jest zrezygnować, szczególnie, jeśli pojawia się nadciśnienie i ...
Reklama
