Miedziowe Fakty

WIDEO

WYWIAD

POLITYKA

SZUKAJ

Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aktualności
  • Twoje miasto
    • Głogów
    • Lubin
    • Polkowice
    • Legnica
  • Dzieje się
  • Sport
  • Polityka
  • Kultura
  • Dolny Śląsk
  • Aktualności
  • Twoje miasto
    • Głogów
    • Lubin
    • Polkowice
    • Legnica
  • Dzieje się
  • Sport
  • Polityka
  • Kultura
  • Dolny Śląsk
Miedziowe Fakty
Home Dzieje się

Przestań (się) zabijać – Światowy Dzień bez Tytoniu 2019

KK przez KK
28 maja 2019
w Dzieje się
0
Przestań (się) zabijać – Światowy Dzień bez Tytoniu 2019

Światowy Dzień bez Tytoniu obchodzony jest co roku 31 maja od 1987 r. Święto to zostało zainicjowane przez Światową Organizację Zdrowia WHO i miało zwrócić uwagę na szkodliwość palenia tytoniu wobec zdrowia człowieka, a w efekcie również na jakość życia każdego palacza.

Na całym świecie po papierosy sięga regularnie ponad miliard osób, z czego ok. 200 mln to kobiety. Jeśli nie podjęte zostaną pilne działania zapobiegawcze, do roku 2030 tytoń może doprowadzić do zgonu ponad osiem milionów ludzi, z czego 2,5 miliona stanowić będą kobiety – ostrzega WHO. Światowa Organizacja Zdrowia stara się uświadamiać i ostrzegać przed zgubnymi skutkami palenia tytoniu – głównie nowotworami płuc, przełyku, krtani, gardła czy trzustki.

Nadal nie w pełni zdajemy sobie sprawę z tego, że palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn chorób serca i udaru mózgu. W przypadku osób palących prawdopodobieństwo zachorowania na chorobę wieńcową i udar mózgu jest dwu- do czterokrotnie wyższe niż wśród niepalących, a u dorosłych narażonych na bierne wdychanie dymu tytoniowego ryzyko zachorowania wzrasta o 25-30%.

Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, co można zrobić, aby zmniejszyć ryzyko chorób serca spowodowanych paleniem tytoniu i podkreśla, jak wiele można zyskać natychmiast po zaprzestaniu palenia. Niezależnie od wieku i liczby lat – rzucenie palenia jest zawsze dobre dla zdrowia. Ważna jest promocja zdrowego stylu życia bez palenia tytoniu, motywowanie do odpowiedzialnych wyborów związanych z własnym zdrowiem i zdrowiem bliskich osób, promocja alternatywnych sposobów spędzania wolnego czasu oraz kształtowanie postaw asertywnych szczególnie wśród młodych ludzi.

Korzyści wynikające z zaniechania palenia widoczne są niemal natychmiast:
  • w ciągu 20 minut zmniejsza się tętno i ciśnienie krwi,
  • w ciągu 12 godzin stężenie tlenku węgla we krwi spada do normalnego poziomu,
  • w ciągu 2 – 12 tygodni poprawia się krążenie i praca płuc,
  • rok po zaprzestaniu palenia ryzyko choroby wieńcowej jest o połowę niższe niż u osób palących,
  • okresie 5 – 15 lat od zaniechania palenia ryzyko udaru mózgu zmniejsza się do poziomu występującego wśród osób niepalących,
  • piętnaście lat po zaprzestaniu palenia ryzyko rozwoju choroby wieńcowej jest takie jak u osób, które nigdy nie paliły.

 

Dostępna jest specjalistyczna pomoc w rzuceniu palenia. Możesz ją uzyskać w Telefonicznej Poradni Pomocy Palącym pod numerem 80108108, która zapewniania niezbędne informacje oraz możliwość indywidualnej konsultacji w procesie rzucenia palenia.

Tagi: zdrowie
UdostępnijUdostępnijUdostępnij
Poprzedni wpis

Złoto Klaudii – doskonały wynik legniczanki na mistrzostwach Polski

Następny wpis

„Dźwiękodróż” – zaproszenie na koncert charytatywny w Głogowie

Następny wpis
„Dźwiękodróż” – zaproszenie na koncert charytatywny w Głogowie

„Dźwiękodróż” – zaproszenie na koncert charytatywny w Głogowie

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zobacz jeszcze

  • Najnowsze
  • Komentowane
  • Popularne
glogow-42-latek-mial-25-promila-alkoholu-uszkodzil-plot-i-lampe-uliczna

Głogów: 42-latek miał 2,5 promila alkoholu – uszkodził płot i lampę uliczną

21 marca 2023
rudna-tragiczny-final-poszukiwan-77-latka

Rudna: Tragiczny finał poszukiwań 77-latka

21 marca 2023
uroczystosc-powolania-kapituly-kolegiackiej-w-glogowie

Uroczystość powołania kapituły kolegiackiej w Głogowie

26 marca 2023
DOLNY ŚLĄSK: 31-latek poniżał, bił i okradał swoją babcię. Odpowie za to przed sądem

DOLNY ŚLĄSK: 31-latek poniżał, bił i okradał swoją babcię. Odpowie za to przed sądem

21 marca 2023
obchody-swiatowego-dnia-zespolu-downa-w-polkowicach

Obchody Światowego Dnia Zespołu Downa w Polkowicach

1
glogowskie-muzeum-zaprasza-na-wiele-ciekawych-warsztatow-i-spotkan

Głogowskie muzeum zaprasza na wiele ciekawych warsztatów i spotkań

27 marca 2023
zmazac-plame-z-pragi-dzis-pierwszy-domowy-mecz-reprezentacji-polski-w-2023-roku

Zmazać plamę z Pragi. Dziś pierwszy domowy mecz reprezentacji Polski w 2023 roku!

27 marca 2023
kariera-w-mundurze-konferencja-w-legnicy

„Kariera w mundurze” – konferencja w Legnicy

27 marca 2023
46-latek-z-lubina-znecal-sie-nad-zona-i-dziecmi

46-latek z Lubina znęcał się nad żoną i dziećmi

27 marca 2023

Reklama

katering timcatering

Ostatnie aktualności

glogowskie-muzeum-zaprasza-na-wiele-ciekawych-warsztatow-i-spotkan
Kultura

Głogowskie muzeum zaprasza na wiele ciekawych warsztatów i spotkań

27 marca 2023
zmazac-plame-z-pragi-dzis-pierwszy-domowy-mecz-reprezentacji-polski-w-2023-roku
Aktualności

Zmazać plamę z Pragi. Dziś pierwszy domowy mecz reprezentacji Polski w 2023 roku!

27 marca 2023
kariera-w-mundurze-konferencja-w-legnicy
Legnica

„Kariera w mundurze” – konferencja w Legnicy

27 marca 2023
46-latek-z-lubina-znecal-sie-nad-zona-i-dziecmi
Lubin

46-latek z Lubina znęcał się nad żoną i dziećmi

27 marca 2023
Lubinianin, Piotr Wojtyczka, został wczoraj odznaczony przez Wojsko Polskie medalem “Pro Patria”
Dolny Śląsk

Lubinianin, Piotr Wojtyczka, został wczoraj odznaczony przez Wojsko Polskie medalem “Pro Patria”

27 marca 2023
laka-kwietna-na-polanie-angielskiej-w-legnicy
Legnica

Łąka kwietna na Polanie Angielskiej w Legnicy

27 marca 2023

MiedzioweFakty.pl - wiarygodne informacje z Głogowa, Lubina, Polkowic, Legnicy oraz Dolnego Śląska. Sprawdzone fakty i opinie.

Polityka Prywatności
Redaktor naczelny: Dariusz Nowakowski

Kategorie

  • Dolny Śląsk
  • Informacje Gminy Rudna
  • Kultura
  • zdrowie
  • Wywiad
  • Gmina Polkowice
  • Lubin
  • Polkowice
  • Głogów
  • Legnica
  • Aktualności
  • Biznes
  • Dzieje się
  • Sport
  • Polityka
  • Video
  • Wydarzenia
  • Ważne
  • Twoje miasto
glogowskie-muzeum-zaprasza-na-wiele-ciekawych-warsztatow-i-spotkan

Głogowskie muzeum zaprasza na wiele ciekawych warsztatów i spotkań

27 marca 2023
zmazac-plame-z-pragi-dzis-pierwszy-domowy-mecz-reprezentacji-polski-w-2023-roku

Zmazać plamę z Pragi. Dziś pierwszy domowy mecz reprezentacji Polski w 2023 roku!

27 marca 2023
kariera-w-mundurze-konferencja-w-legnicy

„Kariera w mundurze” – konferencja w Legnicy

27 marca 2023
Brak wyników
Zobacz wszystkie wyniki
  • Aktualności
  • Twoje miasto
    • Głogów
    • Lubin
    • Polkowice
    • Legnica
  • Dzieje się
  • Sport
  • Polityka
  • Kultura
  • Dolny Śląsk

© 2022 MiedzioweFakty.pl

Drogi użytkowniku
po zapoznaniu się z niniejszą informacją, poprzez kliknięcie na „Przejdź do serwisu” lub zamknięcie tego okna zgadzasz się na to, aby Twoje dane osobowe były przetwarzane
w taki sposób jaki został omówiony w regulaminie oraz niniejszej polityce (https://miedziowefakty.pl/regulamin)

PRZEJDŹ DO SERWISU
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are as essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
SAVE & ACCEPT