Młodzi pracownicy mają coraz większą świadomość, jak ważne jest zachowanie równowagi między obowiązkami zawodowymi a życiem osobistym. Badania pokazują, że pokolenie Z już na etapie planowania swojej kariery zawodowej bardzo poważnie podchodzi do kwestii work-life balance.
Jak wynika z raportu Politechniki Wrocławskiej „Skok w dorosłość”, dla większości młodych ludzi najważniejsze obszary w życiu to rodzina (80%) oraz przyjaciele (54%). Kariera znalazła się w tym zestawieniu dopiero na 5. miejscu (38%), wyprzedzona przez zdrowie i dobre samopoczucie (55%) oraz rozwój osobisty (49%). Oznacza to, że przedstawiciele pokolenia Z cenią swój osobisty dobrostan, relacje i wsparcie społeczne, co stanowi fundament równowagi między pracą a życiem prywatnym.
W zachowaniu work-life balance największe znaczenie mają nasze zasoby. Bo to my decydujemy, w jakim środowisku żyjemy i na ile pozwalamy mu na nas wpływać. Założenie, że możemy kierować absolutnie wszystkim w naszym życiu jest iluzją. Jednak to głównie od nas zależy, czy będziemy odczuwać równowagę – satysfakcję zarówno z pracy, jak i z życia osobistego. Niezależnie od tego, jaki wybierzemy zawód. Wszystko tkwi bowiem w naszym sposobie myślenia. Jeśli więc będziemy dbać o nasz organizm i nasz umysł, to poradzimy sobie z każdą okolicznością – podkreśla psychiatra z Wydziału Medycznego Politechniki Wrocławskiej prof. Joanna Rymaszewska.
- Wpływ pandemii na życiowe priorytety
Dążenie młodzieży do harmonizowania różnych obszarów życia zaczęło być wyraźne już kilka lat temu, podczas pandemii Covid-19. Wówczas okazało się, jak ważne dla młodych ludzi są pozamaterialne aspekty ich aktywności zawodowej. Raport PwC „Młodzi Polacy na rynku pracy w nowej normalności” (2020) wykazał, że 59% respondentów przedkłada work-life balance ponad wysokie zarobki, a 51% chce mieć pracę, która równocześnie jest ich pasją. Wśród najważniejszych w pracy obszarów badani wymienili – oprócz dobrej pensji – przyjazną atmosferę, poczucie sensu wykonywanych działań czy obowiązki zgodne z zainteresowaniami.
Trend work-life balance został z nami również po pandemii. W badaniu Randstad Workmonitor (2023) zajął czołowe miejsce na liście najważniejszych czynników wpływających na zadowolenie Polaków z obecnego lub potencjalnego miejsca pracy (94% wskazań). W tym samym badaniu 57%respondentów zadeklarowało, że nie przyjęliby oferty zatrudnienia, która miałaby negatywny wpływ na równowagę między ich sferą zawodową a prywatną.
- Samorealizacja jako klucz do sukcesu
Jednym z ciekawszych wniosków wynikających z badania przeprowadzonego przez Instytut Badawczy IPC dla Politechniki Wrocławskiej jest gotowość młodych ludzi do zdobywania doświadczenia zawodowego – ponad 56% respondentów już podejmuje pracę, najczęściej dorywczą. Choć dążenie do finansowej niezależności jest ważne, młodzież zdaje sobie sprawę z potrzeby zachowania równowagi. To wpływa na ich podejście do kariery – plany młodych ludzi dotyczące życia zawodowego obejmują także aspekty samorealizacji.
Pokolenie Z przykłada bowiem zaskakująco dużą wagę do rozwoju osobistego. Aż 49% młodych ludzi uznaje ten aspekt za jedną z najważniejszych wartości w życiu. To pokazuje nowy sposób myślenia młodzieży. Kariera zawodowa i sukces finansowy nie są już celem samym w sobie, lecz narzędziem do osiągnięcia pełniejszego życia. Szczególnie że młodzi mają też świadomość zagrożeń związanych z nadmiernym stresem i wypaleniem zawodowym. Pokolenie Z wie, jak ważna jest dbałość o swoje zdrowie psychiczne. Z raportu wynika, że młodzi ludzie cenią stabilność emocjonalną i bezpieczeństwo, które oferują im bliscy. Rodzina i przyjaciele odgrywają kluczową rolę w zapewnieniu wsparcia, co jest szczególnie ważne w okresie dorastania.
Zachowanie równowagi to sztuka, której uczymy się całe życie. Rady dojrzałych osób dla młodego pokolenia często są jednak czysto teoretyczne. Ważne więc, by na progu dorosłości nie bać się prosić o pomoc i skorzystać z psychoterapii, jeśli jest taka potrzeba. Dzięki temu można – pod okiem fachowca – bardzo dobrze poznać siebie i swoje potrzeby – podsumowuje prof. Joanna Rymaszewska.
Jak pokazuje raport, młodzież coraz lepiej rozumie, jak ważne jest dążenie do zachowania równowagi w życiu. Z jednej strony doceniają potrzebę zdobywania doświadczenia zawodowego, z drugiej – cenią sobie zdrowie psychiczne, rozwój osobisty i relacje z bliskimi. Wskazuje to na ich dojrzałe podejście do przyszłości i przygotowanie do stawienia czoła wyzwaniom. Młode pokolenie już teraz potrafi skutecznie zarządzać swoim czasem i priorytetami. Więcej na ten temat można znaleźć w pełnym raporcie Politechniki Wrocławskiej.
O badaniu
Badanie zlecone przez Politechnikę Wrocławską przeprowadzono w marcu i kwietniu 2024 r. Badanie miało dwie części:
- ilościową – kwestionariusz elektroniczny, który wypełniło 1 060 osób (grupa reprezentatywna m.in. pod względem płci i miejsca zamieszkania),
- jakościową – wywiady grupowe w ośmiu grupach fokusowych złożonych z 64 uczniów liceum (z klas III i IV) oraz technikum (z klas IV i V).
Szczegółowe wyniki badania znajdują się w raporcie „Skok w dorosłość”. Publikacja jest dostępna w wersji elektronicznej na stronie wroclaw.tech/skok-w-doroslosc.
