Odpowiednie finansowanie i współpraca kluczowe dla realizacji Europejskiego Zielonego Ładu [VIDEO] 3 dni temu
Uratowali życie seniorki – policjanci w trakcie akcji byli zagrożeni utratą życia Przez RedakcjaMF 1 dzień temu
Nasze Pomarańczowe wygrały mecz z Gdynią – ale przed nimi trudny sprawdzian Przez RedakcjaMF 5 dni temu
Powstanie polski prototyp górniczego wozu transportowego – „Szybka ścieżka”dla KGHM ZANAM Przez RedakcjaMF 3 dni temu
Chcesz zwolnienia ze składek za styczeń? Chcesz odebrać informację roczną? – ważne informacje od ZUS 3 dni temu
Dolny Śląsk ma się zmienić równomiernie i sprawiedliwie – plan na lata 2021 – 2027 [VIDEO] Przez RedakcjaMF 3 dni temu
Fundusze naprawcze powinny być w możliwie największej części skierowane na obszary wiejskie 15 grudnia 2020
STUDIO FAKTY – Krzysztof Kubów: „Zagłębie Miedziowe jest strategicznym miejscem na gospodarczej mapie Polski” [VIDEO] 11 grudnia 2020
„Mam nadzieję, że od 1 stycznia będziemy mieli nowy budżet UE – zawsze w negocjacjach może dojść do zwrotu” 7 grudnia 2020
Za 23-letnim obrońcą Miedziowych bardzo trudny czas. Kontuzja, której Damian Oko nabawił się na początku 2020 roku, wykluczyła go z gry na niemal rok, ale popularny „Oczko” powoli wraca do pełni dyspozycji. Jest coraz lepiej, ból jest już praktycznie nieodczuwalny. Mam nadzieję, że niedługo pozbędę się go na dobre. Ostatnio dużo pracowałem indywidualnie i przygotowywałem swoje mięśnie do powrotu na boisko. Od początku okresu przygotowawczego będę do dyspozycji trenera – powiedział środkowy obrońca Miedziowych. I dodaje: ostatnie tygodnie spędziłem w Krakowie. Właśnie tam wzmacnianiem mięśnie potrzebne do odciążenia mojego Achillesa. Byłem w dobrych rękach i wykonałem dużą pracę. Kolejny krokiem jest już powrót na boisko i dalsza praca z tym co robiłem na rehabilitacji. Od ostatniego występu Damiana w oficjalnym meczu minęło 11 miesięcy. Chęć powrotu na boisko jest ogromna. Kocham to, co robię i naprawdę ciężko jest mi bez tego żyć. Przeżywałem bardzo trudny czas podczas kontuzji i szczerze nie życzę nikomu takiej sytuacji. Na szczęście miałem wokół siebie ludzi, którzy bardzo mi pomogli to wszystko przetrwać. Moja dziewczyna Patrycja była ogromny wsparciem. Ale też praca z psychologiem bardzo dużo mi dała. To chyba w takich chwilach człowiek docenia takie rzeczy jak zdrowie. Na szczęście ten ciężki etap jest już za mną. Teraz jestem pozytywnie nastawiony i patrzę tylko do przodu – podsumowuje Damian Oko. Poprzez: biuro prasowe Zagłębie Lubin
Świętujemy z seniorami Dzień Babci i Dziadka – wolontariusze KGHM wspierają seniorów na Dolnym Śląsku By RedakcjaMF2 dni temu
Dolny Śląsk Dolny Śląsk ma się zmienić równomiernie i sprawiedliwie – plan na lata 2021 – 2027 [VIDEO] 3 dni temu
Odpowiednie finansowanie i współpraca kluczowe dla realizacji Europejskiego Zielonego Ładu [VIDEO] 3 dni temu
Uratowali życie seniorki – policjanci w trakcie akcji byli zagrożeni utratą życia Przez RedakcjaMF 1 dzień temu
Nasze Pomarańczowe wygrały mecz z Gdynią – ale przed nimi trudny sprawdzian Przez RedakcjaMF 5 dni temu
Powstanie polski prototyp górniczego wozu transportowego – „Szybka ścieżka”dla KGHM ZANAM Przez RedakcjaMF 3 dni temu
Chcesz zwolnienia ze składek za styczeń? Chcesz odebrać informację roczną? – ważne informacje od ZUS 3 dni temu
Dolny Śląsk ma się zmienić równomiernie i sprawiedliwie – plan na lata 2021 – 2027 [VIDEO] Przez RedakcjaMF 3 dni temu
Fundusze naprawcze powinny być w możliwie największej części skierowane na obszary wiejskie 15 grudnia 2020
STUDIO FAKTY – Krzysztof Kubów: „Zagłębie Miedziowe jest strategicznym miejscem na gospodarczej mapie Polski” [VIDEO] 11 grudnia 2020
„Mam nadzieję, że od 1 stycznia będziemy mieli nowy budżet UE – zawsze w negocjacjach może dojść do zwrotu” 7 grudnia 2020